Long Term Athlete Development (LTAD) predstavlja projekat stvoren na osnovu dugogodišnjeg rada mnogih sportskih stručnjaka […]

Istraživači sa Sanderlend univerziteta u Ujedinjenom Kraljevstvu pristupili su detaljnijem istraživanju placebo efekta u sportu. […]

Odmor i oporavak su najvažnije komponente kvalitetne superkompenzacije u trenažnom procesu. Pod odmorom se podrazmeva […]

Teorijski, izlaganje velikoj nadmorskoj visini može veoma da doprinese fiziološkim sposobnostima sportiste. Izlaganje tela takvoj […]

U  zavisnosti od toga koji je sport u pitanju i koja je primarna disciplina sportiste, […]

Generalno je prihvaćeno da pojačan unos ugljenih hidrata tokom vežbe može doprineti poboljšanju ukupnog kapaciteta […]

Plivačke daske se vrlo često koriste tokom plivačkog treninga. U ranoj dobi plivača, daska je […]

Tokom prošle godine započeto je zanimljivo istraživanje na Institutu za sport Australije u Kamberi o […]

Odlaskom na visinske pripreme sportista neće po svaku cenu podići sportske performanse na viši nivo. […]