U ovom tekstu neće biti reči o sportskoj suplementaciji već o napitcima koji su sastavna […]

Postoji mnogo različitih pristupa trenažnom procesu kada je reč o sportovima tipa izdržljivosti. Oni se […]

U prethodnom članku bilo je reči o značaju sportske masaže u trenažnom procesu dok će […]

Velika većina vrhunskih sportista redovno koristi razne vidove sportske masaže tokom trenažnog procesa. Studije rađene […]

Kada pričamo o ishrani svi vrlo dobro znamo da sportisti imaju posebno izbalansiranu ishranu. Što […]

Kada je u pitanju plivanje, pravila koja su postavljena za atletičare i trening trčanja ne […]

Mirovanje, lagana vežba ili oboje, kako sportisti da se najefikasnije oporave od jednog intervala visokog […]

Vitamini igraju veliku ulogu u ljudskom organizmu kako bi mu omogućili nesmetano funkcionisanje. Naučnici su […]